sog

sog się należy

Klatka i uda są rewelacyjne :) Sylwetka strasznie nabita masą :) podoba mi sie to bardzo. SOG!

[...] cele, mianowicie zbijanie pasa do iluś cm etc. To idiotyzm w moim odczuciu postaw sobie cel, aby uwidocznić mięsień, o to w tym wszystkim chyba chodzi. Nikt przecież na plaży nie krzyknie "ej Wuchta, daj pas zmieżyć" Zdrowia Ci życzę przede wszystkim, pozdrawiam. sog edit. nie wszedł Zmieniony przez - Nalas w dniu 2010-11-22 03:08:32

Sylwetka jak i wyniki siłowe robią wrażenie, klata miażdży szeroka gruba i pełna, dobre duże nogi z ładną separacją mięśnia parę cm z pasa i było by niemal idealnie Oczywiście sog

Wuchta ja mam pytanie czy u Ciebie troche tricpes gorzej rosnie i tył barków czy mi się tylko wydaje, może to takie zdjęcia. Swoja drogą masywnie to musi wyglądać chłop 190cm i taka masa. SOG jak wejdzie oczywiscie.

kupa miesa,dobrze w glowie(rodzina najwazniejsza)sog

vtserafin - SOG, jeśli to prawda - a znając paru kretynów twierdzę że to prawdpopodobne... Kiedyś jeden 60-kilowiec z Kung-fu, na siłowni chciał się z nami (ze mną i ze znajomym) umawiać na sparingi, aby powymieniać doświadczenia. Dowiedział się, że nie mamy co wymieniać Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-05-14 10:07:39

nie moge juz ogranac ze smiechu wiec podsumuje wszystko jedna celna uwaga... x-ray:sog za forme przekazu mawashi na skinheada jodan: ty na serio pisales z tym alkoholem? pozdro

X-ray sog za " propozycja czysto parlamentarna " lol

Rowerek raczej zostawie, jezdzilem po 100 min na duzym obciazeniu i od biedy nadal moglbym przebrnac przez caly trening na silowni (wytrzymalosc organizmu mam raczej dobra). Tak jak obiecalem - SOG poszedl ;P Poczekam jeszcze na inne odpowiedzi (o ile takie sie pojawia :( ) Zmieniony przez - memo88 w dniu 2008-02-18 20:11:58

Dziekuje za pomoc! /Tak wiem o obwodach. W numerach planow (I i II) chodziło mi o to, że najpierw przez 2 miesiace zrobie jeden, a pozniej przez kolejne 2 miesiace drugi. Lacznie chce wykonac 2x ACT (jeden z dieta redukcyjna, jeden z dieta na mase). >>> Będę więc prosił o sprawdzenie takze drugiego planu! <<< //Zaznacze jednak, [...]

OOOOoooo nowa pupa }:-( zaraz wpadnie Grekar po Sog'a :)) Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-03-22 09:19:11

cześć, jestem Kazik i jestem głodny :-D Można dołączyć? :) sog + zdjęcie };-)

cześć, jestem Kazik i jestem głodny :-D Można dołączyć? :) sog + zdjęcie };-) najlepiej z gołą klatą i nukami jak jest co pokazać :-D

kazik, sog albo dam Ci bana na 48h \-)

Michail, jak ja sie Tobie za to wszystko odwdzięcze? Dzięki! Jeśli chodzi o tą siłownie, byłem w paru siłowniach płatnych, ale ona jest najlepsza. Nie znam takiej maszyny, której by tam mogło nie być. Jeszcze raz dziękuje i duży SOG

grekuu, podrzuc przepis na kurczaka po chinsku bo wrzucales gdzies niedawno http://www.sfd.pl/Chinol-t997879.html komentarz i sog poprosze %-)

jest dobrze, sog jak wygladasl twoj priorytet na klatke? jak gore nadrobiles?

Sog już nie wchodzi...

Bardzo fajne zestawienie. Sog. I tak na marginesie, zdjecie z 2007 roku. Lepiej niz w 2010.. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-05-31 18:05:32